有不少年轻的父母，对于婴幼儿饮水的重要性认识不足，以为母乳、牛奶含有大量水分，因而很少想到孩子也缺水。

婴幼儿处于生长发育阶段，新陈代谢旺盛，水的相对需要量要比成人多些。成人体内的水占体重的65%~70%。儿童体内的水要占体重的70%~75%。婴儿的尿多，排出的水也多。婴幼儿体表面积相对较大，通过皮肤蒸发的水分也相对较大，而其肾脏为排泄代谢产物所需的液量也较多，因此婴幼儿需要补充的水也多。婴儿有时突然发热，可能就是因体内缺水，医学上成为“脱水热”，往往在补充水分后可退热。

婴幼儿不会说话，口渴时表现为烦躁、苦恼，如果能喂些水，孩子就会安定下来。小儿是否缺水，细心的父母应从尿量中可以观察，一天内或一上午，排尿次数特别少，而且每次尿量不多，尿色发黄，就应及时喂水。尤其是在夏季炎热天气时，更要注意给孩子饮水。

幼儿患病时也要多饮水，因为疾病会消耗体内的水分，尤其是发热时更要多饮水，有助于热度的下降和促进疾病的痊愈。